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問：常見的除毛方式有哪些？

答：
可以自己在家動手作的方式有刮除、拔除、蜜臘或貼布輔助、除毛膏
可以尋求美容師執行的有挽面
應該在醫療院所作的方式有電針、雷射或脈衝光除毛


刮除shaving：利用刮鬍泡或溫水先軟化毛髮，並且撐平除毛部位的皮膚，能較有效率的除毛。順著毛髮生長的方向刮，阻力較小，比較能避免因為逆毛刮阻力大有時候用力過猛造成毛囊、皮膚受傷的機率。僅能除去在皮膚表面的毛髮，屬於暫時性的除毛方式。

拔除plucking：一般利用特別設計用來拔毛的小鑷子，能夠較有效率的除毛。但是因為要一根一根拔除，除了會痛，也較耗費時間。拔除的技術如果很好，可以將毛髮連根拔起，但是因為生長新毛髮的毛囊幹細胞仍然存在，也是屬於暫時性的除毛方式。

蜜臘或貼布輔助waxing or patching：利用蜜臘或貼布將皮膚表皮外的毛髮尾部黏住，再將毛髮拔除的方式。與鑷子拔除的差別在於可以快速大面積的除毛，但也是很痛。同樣屬於暫時性的除毛方式。

除毛膏chemical depilatories：利用化學物質先將毛髮軟化，再將毛髮抹除或拔除。雖然比較不痛，但是除毛力弱，同樣是暫時性的除毛方式。

挽面threading：利用浸濕的紗線將細毛絞除，好處是同時可以去角質去粉刺，通常用在臉部，對於腋下、小腿等部位的毛髮較不適合。也是暫時性的除毛方式。

電針除毛electrolysis：將細針插入至毛囊的部位通電，電流產熱來達到破壞毛囊幹細胞的目的。因為要一根一根毛髮來執行，耗時耗力，現在較少醫師會執行這樣的治療方式。屬於永久性的除毛。

雷射或脈衝光除毛laser or intense pulsed light hair removal：利用以黑色素為主要色質的雷射或脈衝光，將雷射的能量集中在毛髮，轉變為熱能後破壞鄰近的毛囊幹細胞，達到除毛的目的。每一次的治療有15-30%的毛囊能達到永久性除毛。
目前常用的除毛機種以亞歷山大雷射與脈衝光除毛為主流。
可以參考下列的文章：
毛髮少一點、性感多一點：淺談雷射/脈衝光除毛

問：毛髮會愈刮愈粗嗎？
答：
不論刮或拔都不會讓毛髮愈來愈粗。
刮除後會感覺毛髮比較粗，主要是因為此時露在皮膚表面的毛髮長度變短
視覺上的比例會以為毛髮的直徑變得更粗
另外因為毛髮露出表皮外的部分被截斷了，如果是斜斜地切斷，
截面積確實比橫切的截面積來的大，而且邊緣較銳利，摸起來會比較硬
就會有比較粗的錯覺。

問：可以在家裡自行執行雷射/脈衝光除毛嗎？
答：
在國外如美國已經有核准上市的居家用雷射/脈衝光機器。在正確的使用、配戴合適的護目鏡下確實能達成不錯的除毛效果。但是目前看到的臨床報告規模不大，而且在台灣也還沒有看到核准的機器上市，最重要的是，除毛的參數選擇、是否適合、有沒有要避免的皮膚病灶等還是需要專業的醫師判斷，因此個人認為到醫療院所，由醫師進行雷射/脈衝光除毛仍然是首選的除毛方式。

本文作者為整形外科 莊昆霖醫師